Aktualności

Plan na wrzesień . 

plan2015-16

 

 

NOWE ZAJĘCIA OD WRZEŚNIA

FELDENKRAIS we wtorki od 8 września o godz.19:05-20:05. Zajęcia poprowadzi Monika Paszkowska-Toboła

VINYASA dla początkujących – poniedziałki o 20:00 od 7 września. Prowadzenie IFA 

KIRTAN – medytacja od 13-09 godz.17:00

Joga o poranku – poniedziałek 6:30 i 10:00, wtorek 7:00 i 11:00, środa 6:30 i 9:00, czwartek 10:00, piątek 9:00

Joga kundalini w poniedziałki 17:30 i w czwartki 18:15

Ashtanga – środa 20:15 i piątek 20:00

Medytacja z Gongiem – poniedziałek 19:05-19:35

Hatha joga – sobota 9:00 i 19:00 i w pozostałe dni :)

Osoby zaczynające przygodę z jogą zapraszamy na zajęcia do grupy „zerowej” w poniedziałki o godz.17:30. Jeżeli ten termin nie pasuje to na inne zajęcia oznaczone w grafiku „1” – grupa początkująca.

Zplakat jogaabieg u fizjoterapeuty w niższej cenie.

Termin 5 wrzesień godz. 10-18 – Warsztaty ustawień rodzinnych Berta Hellingera „Z miłością ku więcej”

 Termin 6 wrzesień godz.18:30 – zajęcia Tantry dla osób po kursie.

Termin 11 wrzesień godz.19-21 – SAMOUZDRAWIANIE – bezpłatne spotkanie z Kingą Maruszczak

Termin 12 wrzesień – całodniowy warsztat SAMOUZDRAWIANIE z Kingą Maruszczak

 

Termin 12 wrzesień godz.11-16Warsztat Vinyasa joga – zakochaj się w wygięciach do tyłu.

 

Prowadząca: Joanna Moździerz – Kozłowska – certyfikowana nauczycielka jogi wg metody Iyengara i Ashtanga jogi. Jogę praktykuje od 2003 r, uczy od 2006. Prekursorka dynamicznej jogi w Trójmieście. Założycielka gdyńskiej szkoły JMKJoga oraz współtwórca projektu InLightYogaPhoto.com.  Obecnie praktykuje oraz uczy dynamicznych odmian jogi: Vinyasa i Ashtanga Vinyasa. Obie te formy darzy ogromną miłością. Ashtanga jest tą solidną i zarazem surową podstawą, bez której nie wyobraża sobie dziś życia. A Vinyasa daje jej dużo wolności i wyzwala ogromne pokłady kreatywności. Doświadczenie zdobywała u nauczycieli z Polski (Jurek Jagucki, Konrad Kocot, Basia Lipska, Robert Spica i wielu innych) i zagranicy (Kathryn Budig, Rita Keller, Matt Ryan). Więcej o Asi na: www.jmkjoga.pl

joga003Aby bezpiecznie wykonywać wygięcia musimy poddać się sercu, będąc ugruntowanym i stabilnym. Wygięcia uczą nas jak otworzyć się na to co nieznane i na to, co niesie rzyszłość.
Na warsztacie nauczysz się jak bezpiecznie wykonywać mniej i bardziej zaawansowane wygięcia do tyłu. Poprzez zrozumienie jak otworzyć górne plecy, barki, ramiona i biodra doświadczysz nowego poziomu wolności i lekkości w wygięciach. Warsztat rozpoczniemy krótkim wykładem, po którym nastąpi praktyka asan i zakończymy relaksem.

Inwestycja 100 zł – wakacyjna promocja

Wymagane zapisy i przedpłata 20 zł. studio@joga-yam.pl

joga011

Termin 12 wrzesień godz.17-20 – Warsztat  TRE MIX – Uwolnij stres i napięcia z ciała. Zapisy Krzysztof Wadelski info@uwolnijciało.pl .

TREmix

101001Termin 13 wrzesień godz.10-18  ON i ONA Jak nauczyć się porozumiewać – Warsztat dla kobiet i mężczyzn.  PROWADZENIE LUDMIŁA FRĄCKOWIAK. KOSZT 200 ZŁ.  Tel.691-092-039. Wymagane zapisy.

Termin 13 wrzesień – 5 Rytuałów Tybetańskich. 

Termin 13 wrzesień godz.18:30-20:00 – Bezpłatne spotkanie z TANTRĄ – nauka o miłości. 

Termin 18 wrzesień godz. 17:30-19:30 – dwugodzinne publiczne „Spotkanie z Porozumieniem bez Przemocy”. Powstało z myślą o osobach, które chcą przez rozmowę, dyskusję, ćwiczenia zrozumieć, o co w tym Porozumieniu chodzi a także takich, które o Porozumieniu nigdy nie słyszały, ale po prostu interesują się usprawnieniem swojej komunikacji. Dla tach z kolei, którzy przekaz Porozumienia świetnie rozumieją, jest to świetna okazja, by w ten warsztatowy sposób podzielić się nim z rodziną, kolegami, przyjaciółmi. Zapisy nie są konieczne. Będzie to interaktywna prezentacja pełna przykładów z życia.  Prowadzenie Agnieszka Pietlicka.

11199014_785891154863758_869456608_nTermin 19 wrzesień godz.10-16  Podróż do Świata Kreacji    Malowanie Intuicyjne dla dorosłych i dla dzieci :)

Termin 20 wrzesień godz.10-19. Warsztaty Anielskie „ Anioły w roli posłańców miłości. Jak odnaleźć bratnią duszę”

Termin 3 października godz.11-15 –  „Plecy nieznane, plecy odzyskane” – Warsztat – -świadomość poprzez RUCH – metoda Feldenkraisa .  Prowadzenie Monika Paszkowska-Tobała. Więcej o metodzie

Termin 3-4 października-  Wprowadzenie do Porozumienia bez Przemocy „Ja – zrozumieć siebie”,

Termin 9 październik godz.19-21 – Warsztat Jogi Śmiechu . Prowadzenie Piotr Bielski. Koszt 40 zł. Wymagane zapisy i przedpłata 10 zł.

Termin 10 październik – Warsztat Jogi Z Markiem Migałą.

Termin 9-12 październik – Kurs Liderów Jogi Śmiechu . Prowadzenie Piotr Bielski. Wymagane wcześniejsze zgłoszenia i zapisy. Więcej Info TUTAJ . Inwestycja w radość: 830 zł – przy wpłacie zaliczki 200 zł do końca lipca 2015, 880 zł – przy wpłacie zaliczki 200 zł do końca sierpnia 2015, 930 zł – cena regularna (przy wpłacie w późniejszych terminach niż wymienione powyżej dla poszczególnych miast)

Termin 10-11 październik godz. sobota 16-18, niedziela 10-12. Trening mięśni dna miednicy – Cantienica. Prowadzenie Izabela Żak. Zgłoszenia w studio. Koszt 250 zł. Tym razem równiez grupa zaawansowana. Więcej info TUTAJ Wymagane zapisy ilośc miejsc ograniczona. Koniecznie obejrzyj filmy w zakładce.

Termin  godz.10-14 – Warsztat Optymizmu można się nauczyćPrzełożony na inny termin.

 

*********************************************

Badania diagnostyczne. W studio możesz je przeprowadzić . Więcej informacji TUTAJ

Program nagrany w naszym Studio zapraszamy do obejrzenia o joga w Poznaniu i innych formach ruchu. Odcinek 1 – joga dla ciężarnych – pozycje, odc.2 – metoda fdeldenkraisa, co to jest i przykładowa lekcja siadania, odc.3 – masaż Shantala, masaż dla niemowląt, odc.4 – medytacja, relaks z misami oraz pozycje dla ciężarnych

STUDIO ŻYCIA zobacz

Otwarty GABINET MASAŻU : terapia manualna, masaż shiatsu, masaż misami dźwiękowymi, masaż Raindrop (olejkami terapeutycznymi) bioenergioterapia, masaż Shantala, masaż Lomi Lomi Nui i inne .Dowiedz się więcej w zakładce MASAŻ  

Studio Jogi YAM w mediach.

Pieciolecie Studio Jogi Yam – zapowiedź

 

Spotkajmy się na Malcie

STUDIO ŻYCIA 

TVN24

 

Na facebook zawsze aktualne informacje i zdjęcia, TUTAJ

Studio Jogi YAM   POLUB NAS 

III_GMJ_all_285x180III_GMJ_gmj-banner-490x250_2015