Aktualności

 
RODZINNE WAKACJE Z JOGĄ – TERMIN 24.06-1.07.2017 więcej info tutaj lato z jogą 2017
 
*******************************************************************
 
Nowe zajęcia jogi
*środa godz.20:00 – Wstęp do Vinyasa  Joga

 ruszają nowe zajęcia Vinyasy. W każdą środę o 20.00 będziemy sie spotykać na macie aby poznać podstawowe pozycje (asany) jogowe, a co najważniejsze powolutku będziemy uczyć sie przechodzić z jednej pozycji w drugą w rytm własnego oddechu przy spokojnej muzyce i zapalonych świeczkach. Z czasem poczujemy lekkość wykonywanych przejść, równowagę wewnętrzną i niesamowita energię.
Serdecznie zapraszamy. Prowadzącą: Ifa -certyfikowany nauczyciel Vinyasa Power Joga 

 
*środa od 18 stycznia – nowe zajęcia Wstęp do Hatha Jogi o 15:30-17:00 grupa początkująca
 

poniedziałki godz.20-21:30 – Stretching TRX, mocne mięśnie głębokie, elementy jogi, relaks

wtorki godz. 18:00 – Regularne zajęcia TRE – uwalnianie stresu

Joga&Dance

Joga&Dance

 środy o godz. 17:15 – Zatańcz Jogę Joga & Dance -„Moc wzmacniających i uelastyczniających asan w połączeniu z miękkością i płynnością tańca orientalnego”. 
 
Serdecznie zapraszamy zajęcia jogi połączone z tańcem orientalnym. Zajęcia pobudzającą ciało i umysł do nowych możliwości, wyzwolenia kreatywności, wspierający wyjście poza codzienne schematy ruchowe i myślowe.

Zajęcia skierowane do wszystkich.

 

 

czwartki o godz.17-18 i  18:15-19:15- CANTIENICA® – Trening Dna Miednicy. Zajęcia regularne. Prowadzenie Julita Wojcieszyńska. Karnet 5 zajęć 140 zł, jednorazowy udział w zajęciach grupowych 35 zł. Zgłoszenia: tel. 508 042 720

 

HARMONOGRAM WYDARZEŃ

************************************************************************************

 22 luty godz.18:30-22:30 EcstaticDance z ceremonią kakaowca – edycja VI. Zapytania kieruj pod: am.grzebalska@gmail.com

  

 25 luty (sobota) godz. 10:30-17 –Nauka masażu Shiatsu – Stefan Poprawa

 

25 luty (sobota) godz.18:000 -20:00 – 5 RYTUAŁÓW TYBETAŃSKICH – warsztat wprowadzający. Prowadzący Arek Kościuch. 

26 luty (niedziela) godz. 10:30 – Warsztat Gotowania  – Mleko roślinę, Zdrowe słodycze – makrobiotyka – Stefan Poprawa.

 

26 luty (niedziela) godz. 10-18  Pozwól sobie otrzymywać                            

3 marca (piątek) OD GODZ.17:30-18:30 – BEZPŁATNY WYKŁAD NA TEMAT RADYKALNEGO WYBACZANIA. W programie:

  • Podstawowe założenia Radykalnego Wybaczania
  • Dialog wewnętrzny i jego wpływ na poczucie własnej wartości
  • Skuteczne sposoby praktycznego wykorzystania ćwiczeń w życiu codziennym

3 marca (piątek) OD GODZ.18:45 – Gra Satori – Jest to gra planszowa, która przyczynia się do głębszego zrozumienia siebie i relacji międzyludzkich. Dzięki grze można odnaleźć przyczynę problemu. Przemierzając pola planszy otrzymujemy informacje, jakie przekonania powstały na poziomie nieświadomym oraz jak łatwo i skutecznie się ich pozbyć.  cenę na 90 zł. Konieczne zapisy ilość miejsc ograniczona.

4-5 marzec  Słowianska Moc-warsztat Kobiecy – 

 

miesnie_dna_miednicy4-5 marzec   godz.sobota 16-18 niedziela 9-11 . Trening Dna Miednicy- CANTIENICA® oraz metodą Corefit® System  dla kobiet i mężczyzn. Prowadzenie Izabela Żak. Grupa zaawansowana sobota 18:30-20:30. 

Zgłoszenia w studio mailem studio@joga-yam.pl lub SMS 797-130-616. Koszt 250 zł. Grupa zaawansowana koszt 100 zł. Poczytaj

 Wymagane zapisy ilość miejsc ograniczona. Koniecznie obejrzyj filmy w zakładce.

11-12 marzec godz.10-17- Warsztat numerologi prowadzony przez Małgorzatę Brzoza.

Cały warsztat składa się z 5 spotkań weekendowych na przestrzeni około roku.  Inwestycja 450 zł.  Ilość miejsc ograniczona. Wpłata  bezzwrotnej zaliczki 50 zł rezerwuje miejsce na warsztacie. Kolejne terminy na pozostałe części:  8-9 kwiecień, 6-7 maj, 

 

Joanna Burdzińska

Joanna Burdzińska

marzec – Koncert gongów i mis tybetańskich. Grają Joanna Burdzińska i Piotr Chorzępa. W tym roku koszt 35 zł, jeżeli wcześniej wpłacisz zaliczkę w studio to 30 zł.

18 marzec godz.11-16 Bębny obręczowe i Rytmika Orientu- warsztaty muzyczne Xenii Uranovej. 

 

 godz.19:30-22:00 – Metoda TRE warsztat wprowadzający.

 

5 kwietnia (środa), 17.00-18.30, Mindfulness – Dorota Wojtczak spotkanie informacyjne. Tego dnia trenerka chciałaby też dodatkowo spotkać się z każdym uczestnikiem indywidualnie po 30 min. Jeśli to się nie uda, to proponujemy terminy skype w innym terminie.

8 sesji we wtorki, 16.00-18.30: I – 25.04., II – 9.05., III – 16.05., IV – 23.05., V – 30.05., VI – 6.06., VII – 13.06., VIII – 20.06. 17 czerwca (sobota), 10.00-16.00, dzień uważności

 

*********************************************

 

Poczytaj: Norman Sjoman-2015_zapis wykladu z Muzeum Azji i Pacyfiku 

 

Program nagrany w naszym Studio zapraszamy do obejrzenia o joga w Poznaniu i innych formach ruchu. Odcinek 1 – joga dla ciężarnych – pozycje, odc.2 – metoda fdeldenkraisa, co to jest i przykładowa lekcja siadania, odc.3 – masaż Shantala, masaż dla niemowląt, odc.4 – medytacja, relaks z misami oraz pozycje dla ciężarnych

Otwarty GABINET MASAŻU : terapia manualna, masaż shiatsu, masaż misami dźwiękowymi, masaż Raindrop (olejkami terapeutycznymi) bioenergioterapia, masaż Shantala, masaż Lomi Lomi Nui i inne .Dowiedz się więcej w zakładce MASAŻ  

Studio Jogi YAM w mediach.

Pięciolecie Studio Jogi Yam – zapowiedź

Spotkajmy się na Malcie

STUDIO ŻYCIA 

TVN24

 

Na facebook zawsze aktualne informacje i zdjęcia, TUTAJ

Studio Jogi YAM   POLUB NAS